今日も、うだるような暑さになりました。

これだけ暑いと、何℃だろう?って
知りたくて、ホームセンターに
寒暖計(屋外温度計)を買いに
行ったけど見つからなかったなぁ…

誰か、要らない外用の温度計が
ある人がいたら、Amiにご寄贈ください(^^♪

そんな暑さの中でも、Amiの
メンバーさんたちは鍛え方が
違うので、洲原公園の洲原池
一周にチャレンジしてきました🎵
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がんばるぞぉ~❣
と、気合を入れる二人…(^^♪

姫は、車で来る途中で
スタッフと降りて、駐車場を
目指して歩きます…
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がんばれ~❣  姫

Kさんは、別の公園で
しっかり歩いています(^^♪
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Ⅰさんは、体温調整が苦手なので
出発前にしっかり水分を摂って
のりちゃんと最後尾から出発しました…
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ここは、曲がりくねった大きな池があり、
毎日近くの入所施設の人たちが
歩いていますが、さすがにこの暑さでは
一人もいませんでした(笑)
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そう考えると、Amiのメンバーさんは
若いこともあるけど、みんな日ごろから
鍛えているから丈夫だね(^^♪

小亀も甲羅干しをしていましたよ…(^^♪
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この辺りが、折り返し地点かな…
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池の歩く向きによって、木陰が
できると、それはそれは
涼しく感じます♡
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みんなペットボトルのスポーツドリンクを
一本ずつ支給してあるので、要所要所で
水分をしっかり補給していきます(^^♪
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最後尾のⅠさんたちが、ずいぶん
近づいてきました…(^^♪
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お~い、こっちだぞぉ~💛
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最後は、みんなで一緒に
車の停めてある駐車場に
ゴールできました♡
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みんな、よく頑張ったね!
お疲れさま~♬

暑いからといって、
クーラーにあたりっぱなしじゃ
身体が暑さに慣れなので、
これからも安全に最大限
注意して体力作りをしていきます(^^♪


夕方からの日中一時も、
他の事業所の人が公園を希望…🎶
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こちらは、体力作りというより、
一日の最後をのんびり楽しく
過ごしています(^^♪
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スタッフとおしゃべりしたり
遊んだり、こうしたことで
一日を笑顔で終えて、
明日からの活力になって
くれればいいなって思います。

さあ、明日もきっと暑くなるよ~❣

みんな、負けないで笑顔で行こうね~💛